وفي النهاية الطريقة الصحيحة للجلوس أمام الكمبيوتر. التوقف عن الاستخدام للاستراحة. الذى تجلس عليه ملائما للكمبيوتر غير منخفض او مرتفع وبالنسبة للأطفال يمكن ان توضع وسادة خلف ظهورهم او مسندا للرأس لانه اذا لم نتبع هذه النصيحة فسنشعر بألام في.
التسجيل في خدمة مقيم
التسجيل في كلية التقنية بتبوك
التسجيل في خدمة واصل
التسجيل في ريادة الاعمال
التسجيل في صيدلية النهدي
التسجيل في ساند للنساء
التسجيل في دورات المعلمين
التسجيل في عضوية الفرسان
